Ich mag die Winterzeit nicht. Ok, mit viel Sonne und meterweise Schnee, da finde ich den Winter klasse. Aber ansonsten gehöre ich eigentlich zu der Fraktion, die sich in der meist grauen Winterzeit am liebsten die Decke über den Kopf zieht und erst hervor kommt, wenn der Frühling an die Tür klopft. Leider geht das natürlich im Arbeitsalltag nicht, da muss frau trotzdem aufstehen. Nachfolgend ein paar Tipps damit die Laune nicht parallel mit den Temperaturen sinkt.
Den Kreislauf in Schwung bringen
Im Dunkeln aufstehen, das macht keinem Spaß. Ich habe wirklich Probleme richtig wach zu werden, wenn die Sonne noch nicht aufgegangen ist. Abgesehen davon, das ich vermeide tausend Mal den Snooze-Button zu drücken, hilft es mir zwei, drei Atemzüge am geöffneten Fenster zu machen, ein Glas Wasser zu trinken und ein paar Dehnübungen zu machen während der Espresso reintröpfelt. Am liebsten fahre ich selbst in der kalten Jahreszeit mit dem Fahrrad zur Arbeit. Natürlich nur, wenn kein Schnee liegt. Wem das nicht möglich ist, der kann vielleicht auf dem Weg zur Arbeit ein oder zwei Haltestellen eher aus dem Bus oder Tram aussteigen und die letzten Meter zu Fuß gehen.
Mit Blumen den Frühling ins Büro holen
Ich war mal in einer Agentur, die wurde von einem Mann und seiner Frau gemeinsam geleitet. Er hat ihr zum Start der Woche jeden Montag Blumen ins Büro bringen lassen. Das frische Grün hat wahrscheinlich nicht nur ihre Laune, sondern auch die ihrer Besucher gehoben. Jedenfalls ging es mir so. Und heute ist der Blumenladen auch mein bester Freund. Selbst im Winter bekommt man eine erstaunliche Auswahl an bunten Gewächsen und farbige Blüten für den Schreibtisch. Da macht das Arbeiten gleich viel mehr Spaß!
Spaziergänge in der Mittagssonne
Ich bin ein Sonnenkind, im August geboren. Es macht mich fertig, wenn die Tage kurz sind und es früh dunkel wird. Manchmal wenn der Himmel den ganzen Tag wolkenverhangen ist, werden sie gar nicht richtig hell. Ich mache schon tagsüber oft das Licht an, weil mir die natürliche Helligkeit einfach nicht ausreicht. Wenn sie sich dann dochmal zeigt die Sonne, dann ist es das Schönste an der frischen Luft zu spazieren und die Sonnenstrahlen zu genießen, und wenn es nur in der Mittagspause ist. Vitamin D tanken!
Farbe ins Büro-Outfit bringen
Seit einiger Zeit bin ich dazu übergegangen mich von meiner dunklen Businesskleidung zu verabschieden. Ja klar, habe ich noch einen dunklen Hosenanzug, aber wenn es der nun sein muss, dann kombiniere ich ihn mit rotem Shirt oder gelber Bluse. Das macht Sommer wie Winter gute Laune und auf Businessveranstaltungen hebt man sich vom Einheitsgrau der Männeranzüge ab. Habt Mut zu Farbe!
Das sind meine Schwester und ich auf einer Veranstaltung im vergangenen Jahr
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